Pack Your Lunch

Já todos inventamos desculpas para passar no drive de um daqueles restaurantes de fast food na hora de almoço, ou porque não temos muito tempo, ou porque não conseguimos planear os nossos almoços, ou porque, simplesmente é menos dispendioso do que comer de forma saudável.

Estas desculpas têm de acabar, comer de forma saudável na pausa do almoço não é difícil e também não fica dispendioso, tudo o que precisas é de planear e de te inspirar, por isso escolhemos alguns dos nossos almoços favoritos, daqueles que podes planear no domingo anterior e guardar no frigorífico para toda a semana.

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We’ve all been there and maDe some ridiculous excuses to go to the drive of one of those fast food restaurants during lunch time. We don’t have a lot of time in our lunch break, we can’t meal prep, or we just think that it’s to expensive to eat healthy every single day.

These types of excuses need to stop, eating in a healthier way at lunch time it’s not hard and it is not expensive, all you need is to plan a little and get inspired, that’s why we have rounded up some of our favorite recipes to meal prep, keep in your fridge, and have for lunch during the week.

1. Frango com Sésamo
1. Chicken Sesame